銀行業界の組合員と労働者の健康増進

このプログラムは、毎日ポジティブな習慣を形成し維持することにより、銀行業界の組合員と労働者の健康を増進し、健康的なライフスタイルを構築することを目的としています。これは、ベトナム銀行労働組合が「2026年から2030年までの銀行業界の組合員と労働者の持続可能な健康増進」プロジェクトを具体化し、業界全体に健康管理の積極的な精神を広めるための実践的な活動でもあります。

習慣を植え付ける30日間 - 健康で持続可能な生活の旅の始まり

銀行業界の仕事の特殊性、高いプレッシャー、長時間の労働時間、およびコンピューターへの頻繁な接触は、労働者の身体的および精神的健康に影響を与える可能性があります。したがって、このプログラムは、小さくても実用的で、実行しやすく、長期的に維持できる変化を目指しています。

定期的な運動、仕事の姿勢の調整、目のケア、健康的な食事、十分な睡眠から、精神的なリラックス、そして自分自身のための時間まで、すべての肯定的な習慣は、より健康でバランスの取れた生活を築くのに貢献しています。

体力的な成果を重視せず、体重や体型にプレッシャーをかけず、「Women of Wellbeing」は、自己ケアの旅における自覚、忍耐力、喜びを重視しています。参加者一人ひとりが、自分のニーズ、条件、健康目標に合った習慣を主体的に選択できます。

デジタルプラットフォームでの健康的な生活体験

プログラムはVNUBW Plusアプリケーションを通じて展開され、組合員と労働者が毎日のトレーニングプロセスを簡単に登録、目標設定、追跡、記録するのに役立ちます。

各参加者は、最大3つのコア健康習慣を選択でき、最大5つの課題に参加できます。チェックイン活動、スターポイントの蓄積、バッジの受領、アプリケーションでのインタラクションを通じて、プログラムはポジティブな習慣を維持するための動機を生み出すと同時に、銀行業界の労働者コミュニティにおけるつながり、共有、健康的な精神の広がりを促進します。

このプログラムは、ベトナム銀行労働組合システムおよびベトナムの外国資本を持つ信用機関に所属する、男女を問わず、組合員、幹部、公務員、職員、労働者を対象としています。個人賞は、女性組合員、労働者に授与されます。

オリジナルはこちらをご覧ください