ベトナム語のオリジナルコンテンツは、LaoDongAIによって翻訳されています
グエン・ティ・ルオン・チャ・ミーさんは、首都での各支出項目を量っています。この若い労働者にとって、700万ドンの収入では、毎月数十項目の支出には十分ではありません。写真:クイン・チー
グエン・ティ・ルオン・チャ・ミーさんは、首都での各支出項目を量っています。この若い労働者にとって、700万ドンの収入では、毎月数十項目の支出には十分ではありません。写真:クイン・チー

若年労働者と都市生活への多くの支出

Quỳnh Chi (báo lao động) 29/07/2026 12:39 (GMT+7)

生活費はますます増加しており、多くの支出が大都市で働く多くの若い労働者にとってプレッシャーとなっています。

一銭一銭を大切に

グエン・ティ・ルオン・チャー・ミーさん、21歳、ハイフォン出身、現在はトゥオンティンコミューン(ハノイ市)に下宿しています。ハノイで働く広報担当者であるミーさんは、毎月約700万ドンの固定給で生活を維持するために、常にすべての支出を量り、すべてのお金を節約しなければならないと述べています。

「毎月私が支払わなければならない最も高価な費用は、部屋代、電気代、水道代で、約350万ドンかかります。移動のガソリン代も約100万ドンかかります。食事代や個人的な生活費は含まれていません」とチャ・ミーさんは語りました。

固定費に加えて、ミーさんは、記録すると月末に驚くべき支出がたくさんあると述べました。多くの人が些細だと考えている一部の費用は、送料、ファーストフード、コーヒー、デジタルサービス登録パッケージなど、数百万ドンかかる可能性があります。言うまでもなく、バイクのメンテナンス費用、病気のたびにかかる薬代などは、わずかな収入源をすぐに使い果たし、ミーさんは一銭単位で苦労して計算する状況に陥りました。

ミーさんによると、インスピレーションに基づいて支出し、明確な財務計画を持っていなかったため、給与を受け取った最初の週にすぐにお金がなくなる状況に陥ることが少なくありません。何度も不足状態に陥った後、彼女は支出習慣を変え、予算のバランスを取るために娯楽、買い物、友人との会合のニーズを最大限に制限せざるを得なくなりました。

「毎月、病気や予期せぬ事態が発生した場合に備えて、約50万ドンを準備金として貯めようとしています。金額は多くありませんが、家族と離れて暮らすときに安心できます」とチャ・ミーさんは言いました。

節約だけでなく、女性従業員は専門能力の向上が収入を改善するための長期的な解決策であると考えています。そのため、チャー・ミーさんは、より多くの経験を積むために仕事に集中し、それによってより良い収入を得るための新しい雇用機会を探すことを決意しました。

「私は支出のバランスを取るように努めています。収入と支出の問題で非常にストレスを感じているときは、家族に追加のサポートを求めています。私の目標は、専門能力を高め、スキルと経験を蓄積して、より高収入で安定した仕事を見つけることです」とチャ・ミーさんは語りました。

若年労働者は支出管理の方法を学ばなければならない

ハノイ市ハドン区在住のファム・グエン・クアンさん(24歳)も、都市部に住むことによる経済的プレッシャーに直面しており、現在は広報担当者で、撮影部門を担当していると語りました。

クアンさんによると、彼が悩んでいるのは、毎月の生活費の心配だけでなく、仕事に必要な設備への投資についても考えなければならないことです。

Với thu nhập trung bình 8 triệu đồng/tháng, anh Quang cảm thấy “bức bí” với cuộc sống tại Thủ đô. Ảnh: Quỳnh Chi
クアンさんは現在、平均月収800万ドンです。写真:クイン・チー

平均月収約800万ドンで、クアンさんは首都での生活はますます息苦しくなっていると感じています。さらに困難なことに、彼の仕事では、製品の品質を確保したい場合は、高価な機器を所有する必要があります。

「広報の仕事は、カメラや電話などの最低限の機器が優れている必要があるため、高価なものを買わざるを得ません。お金がないときは、分割払いを選び、給料が入ると借金を返済し、借り入れを繰り返します。お金だけを中心としたループの中で生活しているような気分です」とクアンさんは語りました。

現在、月額約350万ドンの家賃に加えて、クアンさんは仕事のための交通費も負担しています。生活費を稼ぐために、クアンさんは個人や企業向けにビデオを制作しています。

「ビデオを制作するたびに3万ドンが支払われます。この収入源は、まだ忙しい生活を支えるために追加収入を得るのに役立ちます」とクアンさんは言いました。

クアンさんによると、自立した生活を始めるとき、若者は支出を管理する方法を学び、価値の高い買い物を慎重に検討する必要があります。

「若い労働者は、安くて質の高い買い物や食事ができる場所を知るために、積極的に経験を聞くべきだと思います。同時に、収入がどうであれ、医療費の予備費を積み立てる必要があり、健康上の問題が発生した場合に受動的な立場に陥るのを避けるべきです」とクアンさんは語りました。

オリジナルはこちらをご覧ください